Πώς αντιμετωπίζεται ο καύσωνας ή η υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι;
ΚΟΣΜΟΣ

Πώς αντιμετωπίζεται ο καύσωνας ή η υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι;

SHARE THIS
Τρόποι για να προστατευτείτε από τον καύσωνα εσείς και το παιδί σας…

Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις μετακινήσεις τις πολύ ζεστές ημέρες ή τις ημέρες του καύσωνα, θα πρέπει τουλάχιστον να τις περιορίσετε και να λάβετε κάποια …μέτρα. Ποια είναι αυτά; Η Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου συμβουλεύει τα εξής:

Φοράτε στα παιδιά ελαφρά ανοιχτόχρωμα ρούχα που αντανακλούν την ακτινοβολία.
Τα μωρά και τα μικρά παιδιά αφυδατώνονται πολύ γρήγορα με αποτέλεσμα να ανεβάζουν ακόμα πιο ψηλή θερμοκρασία. Γι αυτό το λόγο πρέπει να τους δίνετε άφθονα υγρά.

Καλύτερα να αποφύγετε το παιγνίδι και τις άλλες δραστηριότητες του παιδιού στην αυλή όταν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία και υγρασία. Περιμένετε να πέσει ο ήλιος και επιλέξτε σκιερούς και δροσερούς χώρους.

Αποφύγετε να πάρετε το μωρό βόλτα με το αμαξάκι πριν να πέσει η θερμοκρασία. Χρησιμοποιήστε την ειδική ομπρέλα ή το σκέπαστρο που έχει το αμαξάκι και να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι δροσερό νερό.

Στο αυτοκίνητο μπορεί να χρησιμοποιηθεί το κλιματιστικό με τις εξής προϋποθέσεις:

Πριν μπείτε στο αυτοκίνητο ανοίξτε τα παράθυρα και βάλτε σε λειτουργία το κλιματιστικό για να αεριστεί και δροσιστεί ο χώρος.

Ο αέρας να μη κτυπά κατ’ ευθείαν πάνω στο μωρό.

Βάλτε στο παιδικό κάθισμα ένα σεντονάκι γιατί πιθανότατα το κάθισμα να καίει.

Η θερμοκρασία να διατηρείται μεταξύ 28-30 οC.

Να γίνεται αλλαγή του φίλτρου κάθε 1-2 χρόνια.

Ποτέ να μην αφήνετε το μωρό μόνο του μέσα στο αυτοκίνητο έστω και για λίγα λεπτά γιατί η θερμοκρασία ανεβαίνει πολύ γρήγορα και υπάρχει κίνδυνος θερμοπληξίας.

Κίνδυνοι στη θάλασσα:

Αποφύγετε το μπάνιο μεταξύ 11 το πρωί και 3 το απόγευμα, γιατί η υψηλή θερμοκρασία και υγρασία σε συνδυασμό με την έλλειψη υγρών μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία. Αν το παιδί έχει κόκκινο και ζεστό δέρμα, είναι υποτονικό με γρήγορους αδύνατους παλμούς , έχει πονοκέφαλο, ναυτία ή εμετό πιθανότατα να έχει θερμοπληξία και να χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση.

Προλάβετε την αφυδάτωση με τη χορήγηση άφθονων υγρών. Από τη στιγμή που τα παιδιά διψούν τα κύτταρα τους είναι ήδη αφυδατωμένα. Δώστε στα άφθονα υγρά πριν ακόμα διψάσουν.

Η συνεχής έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα 1ου και 2ου βαθμού με φαγούρα, πόνο και κίνδυνο μόλυνσης και παραμονής μόνιμων ουλών. Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να είναι σταδιακή αρχίζοντας τη πρώτη μέρα με 20 λεπτά και αυξάνοντας τη διάρκεια τις επόμενες μέρες.

Το καπελάκι και τα γυαλιά ηλίου είναι επίσης απαραίτητα. Μη ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακή κρέμα ή λοσιόν κάθε 2-3 ώρες.
Πρόσφατα άρθρα
Ευρώπη: Μία στις δύο επιχειρήσεις έχει πέσει θύμα ψηφιακής επίθεσης τους τελευταίους 24 μήνες

Ευρώπη: Μία στις δύο επιχειρήσεις έχει πέσει θύμα ψηφιακής επίθεσης τους τελευταίους 24 μήνες

19 Μαρ 2019
Ο παράδεισος των επωνύμων δίπλα στην Αθήνα με τις ακριβότερες βίλες στην Ελλάδα

Ο παράδεισος των επωνύμων δίπλα στην Αθήνα με τις ακριβότερες βίλες στην Ελλάδα

19 Μαρ 2019
Τα κλισέ hashtags που σε διαολίζουν στα social media – Αυτή η μάστιγα

Τα κλισέ hashtags που σε διαολίζουν στα social media – Αυτή η μάστιγα

19 Μαρ 2019
H ΨΗΦΙΑΚΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Απριλίου 2019 στα περίπτερα!

H ΨΗΦΙΑΚΗ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Απριλίου 2019 στα περίπτερα!

19 Μαρ 2019
Mε ρομποτική τεχνολογία από μάρμαρο Θάσου το πρώτο πιστό αντίγραφο της Νίκης της Σαμοθράκης βάρους 6,5 τόνων

Mε ρομποτική τεχνολογία από μάρμαρο Θάσου το πρώτο πιστό αντίγραφο της Νίκης της Σαμοθράκης βάρους 6,5 τόνων

19 Μαρ 2019

Στην ίδια κατηγορία

Ο παράδεισος των επωνύμων δίπλα στην Αθήνα με τις ακριβότερες βίλες στην Ελλάδα
19 Μαρ 2019

Ο παράδεισος των επωνύμων δίπλα στην Αθήνα με τις ακριβότερες βίλες στην Ελλάδα

Τα κλισέ hashtags που σε διαολίζουν στα social media – Αυτή η μάστιγα
19 Μαρ 2019

Τα κλισέ hashtags που σε διαολίζουν στα social media – Αυτή η μάστιγα

Mε ρομποτική τεχνολογία από μάρμαρο Θάσου το πρώτο πιστό αντίγραφο της Νίκης της Σαμοθράκης βάρους 6,5 τόνων
19 Μαρ 2019

Mε ρομποτική τεχνολογία από μάρμαρο Θάσου το πρώτο πιστό αντίγραφο της Νίκης της Σαμοθράκης βάρους 6,5 τόνων