Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 9 σημάδια της στο σώμα μας
ΚΟΣΜΟΣ

Κατάθλιψη: Αυτά είναι τα 9 σημάδια της στο σώμα μας

SHARE THIS

Η κατάθλιψη είναι μια ύπουλη ψυχική νόσος που κανείς δεν ξέρει πως και γιατί θα εμφανιστεί. Είναι μια ψυχική νόσος που μπορεί να χρειαστεί χρόνια θεραπείας για να καταπολεμηθεί. Είναι πολύ σημαντικό, αυτοί που είναι κοντά στον ασθενή να μπορούν να δουν εγκαίρως τα σημάδια.

Ποια είναι λοιπόν αυτά τα σημάδια που δείχνουν πως ένας άνθρωπος πάσχει από κατάθλιψη;

1. Προβλήματα ύπνου:
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, αλλά και τυχόν ανήσυχος ύπνος με πολλές διακοπές είναι συχνά συμπτώματα. Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι μπορεί να φτάσουν στο άλλο άκρο και να κοιμούνται πάρα πολλές ώρες την ημέρα.

2. Πόνος στο στήθος:
Οι πόνοι στο στήθος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προβλήματος της καρδιάς, των πνευμόνων, ή και του στομάχου. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Αυτή η ψυχική κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή είναι πιο πιθανό να είναι καταθλιπτικοί.

3. Κόπωση και εξάντληση:
Αν αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες (ακόμα και όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε πολύ), αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα, οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι περισσότερο από τέσσερις φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν ανεξήγητη κόπωση, ενώ τα άτομα με κόπωση είναι σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να γίνουν καταθλιπτικά.

4. Μυϊκοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσεις:
Ο πόνος και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Η καθημερινή “πάλη” με έναν χρόνιο πόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Και η ψυχική ασθένεια η ίδια μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, επειδή οι δύο παθήσεις “μοιράζονται” τους χημικούς αγγελιοφόρους που μεταφέρουν σήματα στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι τρεις φορές περισσότερες πιθανό να αναπτύξουν χρόνιο πόνο.

5. Πεπτικά προβλήματα:
Ο εγκέφαλος και το πεπτικό μας σύστημα είναι στενά συνδεδεμένοι και αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι έχουν στομαχόπονους ή ναυτία, όταν είναι στρεσαρισμένοι ή ανήσυχοι. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, δυσπεψία, διάρροια, ή δυσκοιλιότητα.

6. Πονοκέφαλοι:
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν συχνά πονοκεφάλους. Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μείζονα κατάσταση της νόσου είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες και τα άτομα με ημικρανίες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.

7. Αλλαγές στην όρεξη ή το σωματικό βάρος:
Μερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους, όταν αισθάνονται κατάθλιψη. Άλλοι, δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε, αφού νιώθουν ότι αυτό καταπραΰνει την απογοήτευση ή τη δυστυχία τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απότομη απώλεια ή αύξηση του βάρους και, με την απώλεια βάρους, αντίστοιχη έλλειψη ενέργειας. Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία. Στις γυναίκες, η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και ανορεξίας ή βουλιμίας είναι πιο ισχυρή.

8. Πόνος στην πλάτη:
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη μπορεί να συμβάλει στο πρόβλημα. Αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίθετο. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μπορεί να είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν πόνους στον αυχένα και την πλάτη.

9. Σεξουαλικά προβλήματα:
Ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για το σεξ. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν αλκοόλ και άλλες ουσίες, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τη σεξουαλική τους ορμή και διάθεση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων και εκείνων για τη θεραπεία της κατάθλιψης) μπορεί επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο ενός καταθλιπτικού ατόμου.

ΠΗΓΗ

Πρόσφατα άρθρα
Central Park Νέα Υόρκη: Tavern on The Green – αξιόλογο εστιατόριο που πρέπει να επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών

Central Park Νέα Υόρκη: Tavern on The Green – αξιόλογο εστιατόριο που πρέπει να επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών

08 Δεκ 2021
4ο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Πάτρας 2021

4ο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Πάτρας 2021

08 Δεκ 2021
Οι Έλληνες θεωρούν ότι τα smartwatches κάνουν καλύτερη τη ζωή μας

Οι Έλληνες θεωρούν ότι τα smartwatches κάνουν καλύτερη τη ζωή μας

07 Δεκ 2021
Χρ. Μεγάλου: Στηρίζουμε την ανάκαμψη με δάνεια 5,4 δισ. ευρώ στο 11μηνο

Χρ. Μεγάλου: Στηρίζουμε την ανάκαμψη με δάνεια 5,4 δισ. ευρώ στο 11μηνο

07 Δεκ 2021
Πρόσβαση σε 5G θα έχουν στα τέλη του 2021 πάνω από 2 δισ. κάτοικοι του πλανήτη

Πρόσβαση σε 5G θα έχουν στα τέλη του 2021 πάνω από 2 δισ. κάτοικοι του πλανήτη

07 Δεκ 2021

Στην ίδια κατηγορία

Central Park Νέα Υόρκη: Tavern on The Green – αξιόλογο εστιατόριο που πρέπει να επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών
08 Δεκ 2021

Central Park Νέα Υόρκη: Tavern on The Green – αξιόλογο εστιατόριο που πρέπει να επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών

Οι Έλληνες θεωρούν ότι τα smartwatches κάνουν καλύτερη τη ζωή μας
07 Δεκ 2021

Οι Έλληνες θεωρούν ότι τα smartwatches κάνουν καλύτερη τη ζωή μας

Χρ. Μεγάλου: Στηρίζουμε την ανάκαμψη με δάνεια 5,4 δισ. ευρώ στο 11μηνο
07 Δεκ 2021

Χρ. Μεγάλου: Στηρίζουμε την ανάκαμψη με δάνεια 5,4 δισ. ευρώ στο 11μηνο